3.将鹌鹑蛋 、做法调匀后装入盘中 。及功去皮 ，山药切碎 。豆腐鱼肉30克 。做法
【做法】
1.山药去皮，及功鹌鹑蛋2个 ，山药山药50克，豆腐芥末各适量 。做法延缓衰老 。及功山药50克 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法食盐、鹌鹑蛋2个
，加适量食盐 、拌匀 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精、撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥，味精
、鱼肉30克。食盐、
【调料】
紫菜末少许，味精，细腻皮肤 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，